在荒野行动中被击倒后，快速寻找掩体是自救的第一步。被击倒状态下无法使用武器或药品，只能缓慢爬行，因此必须立即向最近的掩体移动，如岩石、树木或建筑物后方。若暴露在空旷地带，极易被敌人补枪淘汰，掩体不仅能阻挡视线，还能为队友救援争取时间。蛇形走位可降低被命中概率，但需注意爬行速度较慢，需提前规划路线。
被击倒后需通过语音或标记及时向队友传递信息。明确告知自身位置、敌人方向及数量，帮助队友判断救援可行性。若队友距离较远，可尝试爬至房内角落或复杂地形，利用视野盲区拖延时间。需注意救援过程中队友同样会暴露位置，因此需评估战场形势，避免因强行救援导致团灭。若敌人持续压制掩体，可尝试反向爬行制造假象。
窗户、矮墙等结构可阻挡子弹但允许爬行通过，可借此转换掩体位置。若处于多层建筑，可爬至楼梯转角等狭窄区域增加敌人瞄准难度。毒圈收缩时需提前向安全区移动，被击倒状态下无法使用载具，需依赖队友或提前规划路径。需特别注意，趴下状态虽能减少被发现的概率，但会大幅降低移动速度。
药品虽无法在被击倒时使用，但提前储备医疗物资能提升后续生存率。救援成功后应立即使用医疗包或绷带恢复血量，优先处理头部和躯干伤害。团队作战时应分配急救职责，确保至少一名队员携带足量医疗物资。若救援无望，可主动放弃挣扎以保存队友实力，避免因长时间暴露导致战术被动。最终生存仍依赖团队配合与战场决策能力。
