饥荒最适合新手的人物首推威尔逊，其次是薇洛与温蒂，这三位角色上手难度低、生存容错高，能帮新手快速熟悉游戏核心机制。
威尔逊作为游戏初始角色，核心优势是三维属性均衡，生命值、饱食度、精神值无明显短板，且无任何负面特性，新手无需为角色缺陷额外耗费资源弥补。他的标志性能力是生长胡须，胡须分阶段生长，最长阶段可提供强效保暖效果，能帮助新手平稳度过冬季，无需过早收集大量保暖材料。剃下的胡须可用于制作复活肖像，相当于多一次容错机会，大幅降低新手死亡后重开的挫败感。玩法上，威尔逊开局优先收集草、树枝、燧石制作基础工具，探图时顺带收集浆果、萝卜保障初期食物供应，秋季无需过度囤货，专注熟悉地形与基础资源分布即可。
薇洛是仅次于威尔逊的新手友好角色，核心亮点是自带无限耐久打火机，既能永久照明，又能免疫火焰伤害，靠近火源还能恢复精神值，完美解决新手夜晚探索的照明难题。她的次要优势是精神值偏低时会自动点火，可用于驱赶猎犬、蜘蛛等低级怪物，减少战斗伤亡风险。但需注意雨天打火机效果受限，且精神值过高易点燃周围可燃物，建家时需远离草丛、树林等易燃区域。玩法上，薇洛开局可直接依赖打火机夜间探图，优先清理蜘蛛巢获取腺体，制作基础防具，夏季可利用自燃特性清理大片树林，高效获取木材资源。
温蒂凭借专属伙伴阿比盖尔，成为害怕战斗新手的首选角色。阿比盖尔作为灵体伙伴，白天伤害较低，傍晚与夜晚伤害大幅提升，能自动协助温蒂攻击怪物、吸引仇恨，新手无需掌握复杂战斗技巧，只需跟随阿比盖尔输出即可应对蜘蛛、青蛙、猎犬等常见威胁。温蒂自身精神值下降速度较慢，不易因低精神值遭遇影怪袭击，进一步提升生存稳定性。缺点是自身攻击力仅为普通角色的0.75倍，不适合正面硬抗高血量Boss。玩法上，温蒂开局优先寻找坟场解锁阿比盖尔，探图时让阿比盖尔在前开路，自身在后方补伤害，优先收集花瓣制作花环维持精神值，中期可通过哀悼荣耀制作灵体草药，为阿比盖尔回血续航。
