自愈战法是三国志战略版中一个A级被动战法，效果为每回合为携带武将提供固定比例的兵力恢复。该战法通过拆解武将董袭获得，需消耗7名紫将演练至100%方可使用。作为前期开荒的核心战法之一，其稳定回复能显著降低战损，尤其适合承担伤害的肉盾型武将。
从实战价值来看，自愈战法的优势在于不受属性加成影响，任何武将携带均可发挥满级100%的回复率。其治疗量基于武将最大兵力，因此在兵力充足时收益较高。但进入中后期，由于缺乏属性增益且为单体治疗，面对高爆发阵容时可能显得乏力。对比S级战法合军聚众（124%回复率），自愈更适合资源有限的平民玩家，后者需拆解袁绍或徐晃并消耗14名橙将演练，成本较高。
该战法适配武将主要集中在嘲讽类或高承伤角色。例如夏侯惇、孙坚等自带嘲讽机制的武将，搭配自愈可延长战场存活时间；典韦因反击特性需频繁承受伤害，自愈能有效弥补其兵力损耗。黄盖因主动消耗兵力的战法机制，也可通过自愈维持续航。需注意避免与同类休整状态战法（如合军聚众）同时使用，否则会覆盖效果。
关于使用场景，自愈战法在开荒期和PVE战斗中表现突出，能减少征兵次数并提升资源积累效率。但在PVP对抗中，其局限性较为明显：单体治疗无法应对群体压制，且后期高伤害环境下回复量易被压制。若玩家拥有更高级别的治疗战法（如刮骨疗毒、坐守孤城），可优先替换自愈以优化阵容强度。
其低获取门槛和稳定收益能为阵容提供基础续航保障，但需根据战局进展适时调整搭配策略。
