拳皇97练基本功首选草薙京、八神庵、二阶堂红丸、大门五郎与陈国汉，这几位角色操作直观、攻防全面，能高效夯实立回、连招、防御与压制等核心能力。
草薙京是入门根基角色，指令简洁，百式·鬼烧对空稳定，七十五式·改中距牵制，荒咬可连段，大蛇薙伤害可观。站立C判定强、硬直短、收招快，适合练立回与取消；蹲B下段试探流畅，跳D空压安全，能系统掌握攻防节奏与距离把控。练习时以跳D接站C起手，衔接前A与毒咬、荒咬，反复打磨基础连段稳定性，理解招式判定与硬直，为进阶打基础。
八神庵综合性能顶尖，适合练压制与反应。百式·鬼烧防空强势，葵花三段易衔接，屑风近身关键，八稚女爆发高。跳C、站D判定强，轻脚快、牵制稳，跳重攻击接站C再连葵花，实战价值高。练八神可强化节奏把控、防空与近身择机，爆气后跳D接站C、前A、八稚女，掌握爆发与能量运用，提升攻防转换意识。
二阶堂红丸操作简单，雷光拳指令清晰、突进稳定，反摇腿防空高效，雷光拳判定广、容错高。站D、跳D范围大，下B接雷光拳易上手，适合练中距牵制与上下择。其招式收招快、破绽小，能练安全压制与走位，掌握后可快速理解牵制与防空逻辑。
大门五郎专攻投技与反击，天地返、地雷震、超受身构成核心体系。站C、跳D对空强，地雷震破防，超受身化解压制。练大门可提升拆投、防御反击与近身判断，适合练防守反击与版边压制，掌握投技与立回平衡，强化对抗压制的处理能力。
陈国汉血厚防高，铁球大回转范围广，指令投伤害高、容错强。慢节奏适合练距离、预判与防御，跳D、站C压制稳，转球牵制安全。练大猪可掌握稳扎稳打、攻防转换，理解血量与防御优势，提升抗压与反击意识。
