升级内丹最直接的方式就是通过吞噬其他内丹来提升等级。在背包里选中想要升级的内丹，点击吞噬按钮，选择同类型的内丹进行融合就行。不过要注意吞噬有失败几率，失败的话被吞的内丹会消失，所以建议先把重要的内丹存好再操作。平时打副本、做任务攒下来的多余内丹别急着卖，留着当材料最划算。
获取内丹的途径还是挺多的，商城可以直接用金币或钻石买，但更推荐通过活动白嫖。每天签到、节日福利、战场掉落都能拿到不错的内丹奖励。竞技场打完别急着退，结算时经常能捡到好东西。内丹品质分好几档，紫色和金色的属性加成更高，但获取难度也大，优先把资源投给主力英雄的核心内丹。
内丹升级上限和角色等级挂钩，想突破当前上限就得先练英雄等级。带着英雄多刷副本、参加试炼场，经验攒够了自然解锁新高度。有些特殊道具能直接提升内丹上限，比如内丹精华、修炼石这些，通常藏在限时活动里，看到就赶紧拿下。VIP玩家每天能领额外药水，升级效率会快不少，但平民玩家靠日常积累也能慢慢堆上去。
内丹之间还有合成系统，三个低阶能合一个高阶，属性会大幅提升。记得留好同类型的内丹当素材，乱合成会浪费资源。分解用不上的内丹能换精华，这是后期冲高级的必备材料。每周的公会商店记得逛，经常刷出稀有内丹碎片，用贡献度换就行。排位赛打到高段位会给专属奖励，包括限定内丹和大量升级资源。
加点要根据英雄定位来，输出型优先堆攻击和暴击，坦克重点加生命防御。内丹属性页有详细说明，别闭着眼乱点。前期资源紧张时，建议集中培养两三个主力英雄的内丹，平均分配反而拖慢进度。多和公会大佬交流搭配心得，有些冷门内丹组合能打出意外效果。
平时多留意游戏内的各种玩法，比如迷踪仙境、浮岛映像这些副本经常掉落珍稀材料。背包里备些内丹保护符，冲高阶时能防失败。养成每天清日常的习惯，积少成多慢慢就能把内丹养满。记住这是个长期工程，耐心比氪金更重要。
