这种状态下无法跑动，继续活动会导致昏迷结束一天。有几种可靠的方法可以解决这个问题。
最直接的方法是回家睡觉，第二天醒来就能完全恢复体力。记得要在晚上12点前入睡，这样第二天体力才能回满。如果超过12点到2点才睡，第二天只能恢复一半左右的体力。实在来不及回家的话，可以吃些食物临时补充体力，但精疲力竭的状态标识会持续一整天。
已婚的小伙伴有个特别福利，可以去找配偶亲吻来消除精疲力竭状态。这个效果每天只有第一次亲吻才有效。医院也是个好去处，那里出售的肌肉恢复药剂能直接解除这个状态，同时还能恢复部分体力。如果在下矿时体力耗尽晕倒，第二天醒来体力会恢复一半左右。
平时要注意合理安排活动，避免过度消耗体力。砍树、挖矿这些重体力活最好分批进行，随身带些食物补充能量。电视机里的天气预报记得每天看，雨天是钓鱼的好时机，也能让疲惫的身体休息一下。春夏秋三季可以多收集野外的树莓和野菜，这些都是不错的应急食物。
如果经常出现体力不支的情况，建议优先升级工具。更高级的斧头和镐子能减少每次使用的体力消耗。永久增加体力上限的方法包括：首次到达矿洞100层、与NPC结婚、找下水道的小黑购买、在秋季收获节用星标兑换。这些都能让亲爱的你在农场生活中更游刃有余。
星露谷的生活是场马拉松而不是短跑。合理安排时间，该休息时就休息，过度劳累反而会影响第二天的效率。随身带些食物，及时补充体力，保持健康的生活节奏才能长久享受农场生活的乐趣。
