恐惧震慑是监管者的核心机制之一，触发条件为求生者在进行交互动作（如翻窗、破译、救人等）时被监管者普攻击中。伤害会翻倍并直接导致求生者倒地，无论当前血量状态如何。该机制要求监管者精准预判求生者的交互时机，同时求生者需避免在监管者攻击范围内进行高危交互。
恐惧震慑的实际应用需结合角色特性。例如鹿头的钩索在零阶时虽无基础伤害，但命中交互中的求生者仍会触发1点震慑伤害；而解锁技能后钩索本身具备0.5伤害，震慑伤害仍保持1点，这种非线性伤害计算需要玩家特别注意。部分监管者如约瑟夫因自带伤害叠加机制，其震慑伤害会随攻击次数呈几何级增长，极端情况下单次震慑可造成数十倍常规伤害的离奇效果。
求生者应对恐惧震慑的核心策略在于风险预判。破译密码机时应保持镜头观察监管者动向，救援队友前需确认监管者攻击后摇，翻越板窗优先选择快翻动作。当监管者携带挽留天赋（俗称一刀斩）时，恐惧震慑的威胁性将进一步提升，求生者必须完全避免交互行为直至天赋效果结束。联合狩猎模式中因规则调整，震慑伤害被削弱为常规攻击的两倍而非直接倒地。
被救下椅子的求生者拥有1点临时血量，若遭震慑会显示-1血量的异常状态；而回光返照天赋触发时，1点的固定治疗量可能无法抵消先前震慑造成的负血量。这些数值异常虽不影响实际对战，但反映出恐惧震慑在底层逻辑上存在超出血量上限的特殊运算方式。
从战术层面看，监管者应主动制造恐惧震慑的机会，如守尸时卡半血救援时机，或利用技能逼迫求生者进入交互状态。求生者则需通过团队沟通分散监管者注意力，重要交互前可安排队友进行引诱。地图中的板窗区域既是求生者的安全点，也可能因不当交互成为震慑陷阱，这种双刃剑特性要求玩家对地形有更深刻的战术理解。
