克制程普的核心是用当锋摧决封被动、高爆发速秒、兵种压制与禁疗断续航，四管齐下可高效破解其震慑与净化机制。
程普核心威胁来自自带战法“勇烈持重”：受击时概率净化自身并震慑敌方单体，常搭配草船借箭、抚辑军民形成解控、减伤、治疗的铁三角，让队伍又肉又能控。针对这一机制，当锋摧决是最优解，可伪报其被动，让震慑与净化完全失效，搭配速乘其利、暴戾无仁等高频突击战法，能持续压制程普节奏，让其全程无法触发关键效果。
兵种克制是基础且稳定的手段，程普多活跃于吴弓、肉弓等弓兵阵容，枪兵对弓兵有12%伤害加成，蜀枪（关羽、张飞、赵云）等枪兵队伍可天然压制，盛气凌敌还能限制太史慈等普攻核心，大幅降低吴弓输出效率。若玩骑兵，可选三势吕布、虎臣骑等高爆发阵容，利用速度优势抢在程普控场前打出爆头伤害，3回合内结束战斗，避免陷入持久战。
阵容构建需遵循“高爆发+破防+禁疗”原则，双核输出更稳。虎臣弓（甘宁、太史慈、周泰）靠甘宁高额爆发快速破防，无视程普减伤；群弓（SP袁绍、沮授、朱儁）用指挥战法稳定伤害，规避震慑影响；平民可用韩当+奇计良谋+锦帆军，靠速度压制与虚弱限制程普输出空间。同时带挫锐、挫志怒袭等禁疗战法，克制草船借箭、抚辑军民的续航，让程普队伍掉血后无法回复。
实战细节决定成败，优先集火程普或其核心输出，避免被其控制链拖垮；避开程普嘲讽范围，防止其频繁受击触发震慑；兵书选疾战突围、以治击乱等，提升队伍速度与控制抗性，进一步降低程普的威胁。
