初始精灵的选择对后续冒险影响很大，火球鼠作为火系代表在前期道馆战中表现突出，尤其克制虫系和钢系道馆，虽然后期面对格斗或龙系稍显吃力，但配合技能搭配依然能发挥稳定作用。大力鳄则是物攻型选手，学习剑舞后配合本系水流尾等技能能快速清场，适合追求暴力输出的训练师。大菊花走消耗路线，寄生种子加光合作用的组合让它在持久战中游刃有余。
工具精灵必不可少，穿山王和拉达是秘传机的最佳载体，它们能轻松学会居合斩、碎岩等技能且不影响主力队伍强度。叉尾浮鼬进化后速度与物攻兼具，水柱喷射的先制效果在关键时刻能扭转战局，配合冷冻光线能应对多种属性。波波最终进化的比雕不仅能用飞天赶路，钢翼和电光一闪的组合也让它成为可靠的飞行系战力。
中后期值得关注的精灵包括毒疗特性的斗笠菇，音速拳的先制效果能压制NPC的战术。毅力特性的大王燕携带火焰珠后输出惊人，电光石火和翅膀攻击的组合让它成为速攻手。超能系的胡地智商超高，瞬间移动能快速脱离野外战斗，精神干扰和能量球的双本系打击面优秀。尼多王凭借强行特性成为特攻炮台，大地之力与喷射火焰的覆盖范围极广。
神兽方面水君、炎帝和雷公需要跟随剧情捕捉，水君会固定出现在多个地点最终对战。超梦在华蓝洞窟深处等待挑战，70级的强度需要充分准备。三圣鸟在二周目解锁，闪电鸟驻守发电站门口，火焰鸟迁至白银山，冰冻鸟仍在双子岛深处。携带相应羽毛可触发凤凰或洛奇亚的传说剧情，它们都是队伍中的顶级战力。
培养精灵时要注意属性互补，比如用赫拉克罗斯弥补格斗系短板，或者用班吉拉强化岩石系防线。游戏厅兑换的迷你龙进化后实力强劲，但需要投入大量代币。二周目获得的钢神柱和水跃鱼能丰富战术选择，合理搭配才能应对冠军之路的多元挑战。
